こんにちは！大郷町歯科医院、歯科助手の佐藤です🧸
さて今回は「フッ素」についてお伝えいたします！
フッ素って何？
「フッ素」は、自然界のほとんどのものに含まれている歯や骨を丈夫にする物質のことを指します。
ですが日常の食べ物や飲み物だけでは、つい不足しがちになることがあります、、、
意識的にフッ素を補うことで歯の質を維持しましょう！！！！
🍥歯の衰えを防ぐために、すべての年代の方に大切な成分！
👧🏻お子さんに！🧒🏻
お子さんのフッ素塗布は大変重要です！
歯がむし歯菌に侵されやすい未成熟な状態なので、フッ素を定期的に塗ることで強い歯を作りましょう🦷
🤰🏻妊娠中の方に！🤰🏻
母から子へ口移しで食べ物を与えることは、同時に母親の口の中の菌も子供に移すことになります、、、、
妊娠中からフッ素を塗りむし歯菌を減らしていきましょう！
ミドルエイジに！👴🏻
一般的に歯周病がもっとも進行しやすい年代です、、歯と歯の間にすき間があいてしまい、プラーク(歯垢)が溜まりやすく、むし歯になりやすいです😭
フッ素を塗って予防をするのが一番大切です✌🏻
シルバーエイジに！！👵🏻
歯ぐきがやせてきて、歯の根元のセメント質が露出しやすくなります、、、ここは大変むし歯になりやすいので、フッ素で強化しておくことが特に大切とされています💡
🍥ホームケアと定期的なPMTCを受けることでより効的に！
日頃から、フッ素入り歯磨き剤の使用や、キシリトールガムを噛んだりしてフッ素の補給を行うことも大事ですが、歯医者さんで定期的にPMTCを受け、定期的なお掃除とフッ素塗布でより効果的なケアをしましょう🙆🏻♀️
🍥フッ素の種類
🦷 フッ素配合歯磨き粉
歯磨き粉の中に入っているフッ化物イオン濃度が高ければ高いほど効果があると言われていますが、6歳未満の方には1000ppmまでのフッ素配合歯磨き粉が良いとされています😌
🦷フッ素洗口液
こちらはうがいをするタイプのフッ素になります。やり方としては1回5mlほどを口に含み、60秒ほど飲み込まないように歯によく触れるようにします！後は吐き出して完了です🦷
🦷フッ素歯面塗布
フッ素濃度が上記2つのものと比べると高いので歯科医師や歯科衛生士が直接塗布します！特に乳歯や幼弱永久歯に定期的に塗布することで高いむし歯予防効果が得られます！半年に一回程度繰り返すことでより効果的です✨
今回は「フッ素」についてお伝えさせていただきましたがいかがでしたでしょうか？
皆さんもこの記事を読んでフッ素について興味を持っていただけたら幸いです😌
