それなりに

みなさん、こんにちは。

黒川郡大郷町、大郷町歯科医院•歯科衛生士の木村です。

以前、このブログで「体力作り」をしているとお話ししましたが、
だいぶ鍛えている効果は出てきているものの、
なかなか目に見えては出ないもので•••😭

最初の目標は体脂肪率を下げる事でした。
それはそれなりに低くなってきていますが、見た目があまり変わらずで•••。

まっ、そのうち効果は見えて来るとは思いますが。

焦らず、それなりにマイペースで続けていきたいと思います。

明日から7月。
気持ちを入れ替えて頑張ります