みなさん、こんにちは。
黒川郡大郷町、大郷町歯科医院•歯科衛生士の木村です。
最近、気になり始めているのが•••
お肌の老化。
毎週欠かさず観ている「夢の扉」という番組があります。
昨日はそれこそ「アンチエイジング（お肌の老化）」でした。
AGE（老化原因物質）を溜めない生活、食生活についてやっていて
ホーッ、ホーッの連続でした。
やはり女性は実年齢よりも老けて見えるのは嫌ですよね〜。
出来れば１、２歳位は下に見えると少し嬉しいものです。
油とお肉、野菜の摂取の仕方や摂取したあとの対処法をしっかりと把握して
いつまでも元気で若くいたいものです
