腹筋ローラー

こんにちは。大郷町歯科医院の橋本です(°∀°)

筋トレ頑張ってたのですが、ちーっとも腹筋引き締まらないので

腹筋ローラーなるものを購入しました(°∀°)

999円！

これは、ヤバイすょ(´・д・｀)

翌日、腹筋と上腕三頭筋が爆裂筋肉痛(´・д・｀)

笑うと、腹痛くて泣きそうになります(´・д・｀)

しかし、負荷凄いの期待出来そうな･･･