お休みの日に

こんにちは！大郷町歯科医院の今野です！

5月に入りだんだん暖かくなってきて、日差しも強くなってきました。

私は家にいるときはあまり運動をするということがありません。

先日は家から車で10分弱の七十七銀行まで用事があったのですが、

お休みの日で予定がなかったので歩いていってみました！

往復で1時間強の時間がかかりましたが

日頃動かさない体にはいい運動になったと思います(｡･ω･)ﾉﾞ

お休みの日は意識して外に歩いて出てみようと思いました♪