みなさんこんにちは♪
大郷町歯科医院・歯科衛生士の松倉です。
近頃、だんだん気温が下がってきて秋らしくなってきましたね！
紅葉も進んでいるみたいなので、今年も定義山にドライブしに行きたいと思います。
インフルエンザなど流行してますのでみなさんも気をつけてくださいね♪
妊娠すると、体調だけでなくお口の中の環境も大きく変化します。そのため、妊娠中は虫歯や歯周病になりやすい時期と言われています。「つわりで歯みがきが辛い」「妊娠中に歯科へ行っても大丈夫？」と不安を感じる方も多いのではないでしょうか。今回は歯科衛生士の立場から、妊娠中に気をつけたい歯科ケアのポイントをお伝えします。
まず知ってほしいのは、「妊娠中の歯科治療は基本的に安全である」ということです。特に安定期（妊娠中期）であれば、一般的な治療やクリーニングは問題なく受けられます。妊娠初期や後期でも、お口のトラブルがある場合は無理をせず早めの相談がおすすめです。痛みを我慢する方がストレスになり、かえって負担が大きくなることもあります。
妊娠中に虫歯ができやすくなる理由はいくつかあります。つわりで歯みがきがしづらくなる、食事回数が増える、唾液の量が減って口の中が乾燥しやすくなるなど、さまざまな変化が影響します。また、女性ホルモンの変動によって歯ぐきが腫れやすくなり、「妊娠性歯肉炎」を起こす方も少なくありません。歯ぐきの出血や腫れがあると磨くのが怖くなってしまいますが、優しくケアを続けることが大切です。
つわりで歯みがきが難しいときは、無理に磨こうとせず、できる範囲で工夫しましょう。例えば、香りの少ない歯みがき粉に変える、ヘッドの小さな歯ブラシに替える、気持ち悪い時間を避けて体調の良いタイミングで磨くなどが効果的です。どうしても歯ブラシを口に入れられない日は、こまめなうがいだけでもお口の状態は変わります。フッ素入りの洗口液を使うのも虫歯予防に役立ちます。
妊娠中は「歯周病」が悪化しやすい時期でもあります。近年では、重度の歯周病と早産・低体重児出産のリスクには関係があると報告されています。もちろん妊娠中の歯周病が必ず悪影響を及ぼすわけではありませんが、歯ぐきの炎症を放置しないことがとても大切です。歯科医院のクリーニングを受けるだけでも、炎症の改善や予防に大きな効果があります。
妊娠中は「赤ちゃんのために何かしてあげたい」と思う時期ですよね。実は、お母さんのお口を健康に保つことも、そのひとつ。産後は赤ちゃんのお世話で忙しく、なかなか歯科医院に行けなくなる方が多いため、妊娠中にケアをしておくことはとても有効です。
お口の健康管理は、お母さん自身のためだけでなく、赤ちゃんへのやさしいプレゼントにもなります。気になる症状があるときは、どうか無理をせず歯科医院へ相談してください。
