みなさんこんにちは。大郷町歯科医院、歯科衛生士の高橋です。
１０月に入ってから朝晩めっきり涼しくなりようやく秋の訪れを感じるような気温となりました。急な気温の変化や夏の疲れがでて体調を崩す頃なので体調管理には十分気をつけてください。
先日の中秋の名月（十五夜）はちょうど満月でとてもきれいでしたね。中秋の名月（十五夜）はいつも満月ではないそうで次の中秋の名月（十五夜）と満月が一致するのは７年後の2030年９月12日になるそうです。そう考えると今回見た方はラッキーでしたね。忙しい時ほど空を見上げて心を落ち着かせる時間を作っていきたいと思います。
さて、今回は「歯肉炎」について書かせていただきます。
「歯肉炎」とは歯周病の初期段階の症状です。そのため痛みなどはほとんどなく気づかず進行してしまうことが多い疾患です。現在歯周病は成人の３人に２人が罹患しているといわれているのです。初期症状の「歯肉炎」とは歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目がきれいに磨かれず汚れ（歯垢）と細菌の塊が溜まっていることにより細菌が繁殖し、細菌による毒素で症状が出る状態をいいます。歯ぐきが赤く腫れブヨブヨとした状態になったり、歯みがきした時に歯ぐきから出血したりします。また汚れ（歯垢）をそのままにしておくと歯石となり歯周病が進行する原因にもなります。
では「歯肉炎」になってしまったらどのような治療が行われるのでしょうか。まずは、お口の状態を把握するために検査を行います。歯周ポケット（歯と歯ぐきの隙間の深さ）の測定、レントゲンによる歯石の付着状況と歯槽骨（顎の骨）の状態の確認をします。磨き残しのチェックを行い、正しい歯みがきの仕方の指導や歯垢（プラーク）及び歯石の除去も行ってお口の環境を整えていきます。
歯肉炎の治療や予防で最も大切なのは毎日の歯磨きです。歯垢をきれいに落とすことができる正しい歯みがきの仕方をマスターし日々実践する事がとても大切となってきます（セルフケア）。ハブラシが届かない所は補助的用具（歯間ブラシ・糸ようじ等）も併用して行っていきましょう。しかしながら、１００％完璧に磨くのはとても難しいことです。特に歯と歯の間や奥歯の裏側、歯並びが悪いところ等はどうしても磨き残しが出てしまいがちです。自分でなかなか磨けないところは定期的な歯のクリーニング（プロケア）で汚れをとり、また歯ぐきの検査も行い初期段階の歯肉炎を見逃すことがないようにしていきましょう。
