こんにちは(*´∀`)♪
大郷町歯科医院の佐藤芳江です！
最近は色々なヨーグルトが出てますよね～
免疫力を高めたり、ピロリ菌を減らしたり。
花粉症や血糖値の上昇を緩和したり。
更には内臓脂肪や皮下脂肪を低減するものもで！！
スゴいですねーΣ(゜Д゜)
しかし、私が最近食べて美味しかったのは…
フルーツがゴロゴロ入っている
フルーツサラダ✨です…
ヨーグルトも濃い目？で美味しいんですよ～
ちょっとお高いですがお試しあれ！
ちなみにヨーグルトは晩ごはんの食後にとるのが良いらしいです！
