こんにちは！大郷町歯科医院の歯科衛生士の有見です☀️
８月に入り暑い日が増えてきましたね！本格な夏ですね…🥵💦
みなさんは夏をどうお過ごしですか？？
8月のはじめにドラえもん活動のため東京に行きました〜！
かわいい写真を共有いたします🩵✨
無人島ドラえもんです🏝️
イケメンドラです✨
どら焼きコスチュームのドラえもんです！🩵
東京は朝8時からすごく暑かったです…😫💦
かわいいですよね9月末までなのでぜひ夏休み期間などに行ってみてください〜‼️
みなさんも夏場はしっかり暑さ対策を行なって過ごしてくださいね☺️✨
みなさんのお話し楽しみにしております🙂↕️
今回は「酸蝕症（さんしょくしょう）」についてご紹介します。🦷✨
酸蝕症とは、飲食物などに含まれる酸によって、歯の表面にあるエナメル質が溶けてしまう状態のことです。むし歯も歯が溶ける病気ですが、むし歯は細菌が作り出す酸によって局所的に歯が溶けるのに対し、酸蝕症は酸性の飲食物などが直接歯に触れることで起こります。
酸蝕症の原因として代表的なものが、炭酸飲料やスポーツドリンク、ジュース、ワイン、柑橘類などです。これらを頻繁に摂取したり、長時間だらだら飲み続けたりすると、歯が酸にさらされる時間が長くなり、酸蝕症のリスクが高くなります。
また、酸性の食品だけでなく、胃酸が原因となる場合もあります。
酸蝕症が進行すると、歯の表面が薄くなってツヤがなくなったり、歯が黄色く見えたりすることがあります。さらに、冷たいものや甘いものがしみる「知覚過敏」が起こったり、歯の先端が欠けやすくなったりすることもあります。
予防のためには、酸性の飲食物を摂取する回数や時間を意識することが大切です！特に、飲み物を少しずつ長時間飲み続ける習慣は避けましょう。
酸性のものを口にした後は、水やお茶で口をゆすぐこともおすすめです。ただし、酸によって歯の表面が一時的に軟らかくなっているため、すぐに強く歯磨きをするのは避け、少し時間を置いてから磨くようにしましょう。
酸蝕症は、初期段階では自覚症状がないこともあります。
「歯が以前よりしみる」「歯の形や色が変わってきた」と感じたら、早めに歯科医院へご相談ください。
毎日のちょっとした習慣を見直すことで、大切な歯を酸から守ることができます。いつまでも健康な歯で食事を楽しむためにも、定期的な歯科検診と適切なケアを心がけましょう！🦷✨
気になることがあればいつでもご相談ください😌
