こんにちは、大郷町歯科医院の歯科衛生士の有見です☀️
みなさんゴールデンウィークはどうお過ごしでしたか？
私は同期とBBQに行きました🍖
すごく楽しかったです〜！
夏だと暑いですが、今ならまだ耐えれる暑さでした🥵
また近いうちにBBQしたいですね…炭火焼き最高です‼️
みなさんのGWの思い出をぜひ教えてください！
今回は、虫歯ができる過程をわかりやすく解説します‼️
「ちゃんと歯みがきしているのに虫歯になるのはなぜ？」と疑問に思ったことはありませんか？
虫歯は突然できるものではなく、毎日の食生活やお口の環境が少しずつ影響して進行していきます。
私たちの口の中には、多くの細菌が存在しています。その中でも虫歯の原因となる細菌は、食べ物や飲み物に含まれる糖分をエサにして活動します。特に、チョコレート🍫やジュース🥤、パン🍞など糖質を含むものを食べると、細菌は糖を分解して「酸」を作り出します。
この酸が問題です。歯の表面は「エナメル質」という硬い組織で守られていますが、酸に長時間さらされると、歯からカルシウムやリンなどのミネラルが溶け出してしまいます。これを「脱灰（だっかい）」と呼びます。脱灰が進むと、歯の表面が弱くなり、やがて小さな穴が開きます。これが虫歯の始まりです。
しかし、口の中には歯を守る力もあります。それが「唾液」です。唾液には、溶け出したミネラルを歯に戻す「再石灰化」という働きがあります。食後しばらくすると、唾液が酸を中和し、歯を修復しようとしてくれるのです。
ところが、だらだら食べや間食が多い生活をしていると、口の中が酸性の状態になる時間が長くなります。すると再石灰化が追いつかず、脱灰がどんどん進行して虫歯になってしまいます。
つまり、虫歯を防ぐためには「糖分を減らす」「食べる時間を決める」「正しい歯みがきをする」ことが大切です。
さらに、フッ素入り歯みがき粉を使うことで歯を強くする効果も期待できます！
毎日の小さな習慣が、将来の歯の健康を守ります。虫歯は自然には治らないため、違和感があるときは早めに歯科医院でチェックを受けましょう。
当医院は定期管理型歯科医院です。虫歯の早期発見・予防も目的としております。
定期検診で虫歯の早期発見予防を行いましょう！
また、歯医者で高濃度フッ素も塗布することができます。市販の歯磨き粉より高いフッ素で予防もオススメです。
もし気になることがございましたら、お気軽にお声がけくださいね☺️
