黒川郡大郷町の歯科

むし歯を予防してくれる食べ物があります

みなさんこんにちは。医療法人社団青葉会事務局の庄子です。

 

よく甘いものを食べると虫歯になりやすいといいますよね。これは迷信などではなく、本当にその通りです。

どうして甘いものがダメかというと、甘いものに含まれている糖分は虫歯の原因菌の大好物です。虫歯菌は私たちが食事で糖分を摂取するとその糖分を餌にして集まり、歯を溶かす「酸」を出します。そうすると口の中が酸性になってしまい、歯が溶けていきます。これが虫歯になるきっかけです。

なので、甘いものが大好きな方は虫歯にならないように時間を決めて食べたり、歯磨きをして予防しないといけないのです。

では、逆に「虫歯になりにくい食べ物」ってあるのでしょうか??

 

 

虫歯になりにくい食べ物もちゃんとあります。

歯をきれいにしてくれる「清掃性食品」というものがあるのです。

 

清掃性食品

清掃性食品には「間接清掃性食品」と「直接清掃性食品」があります。

間接清掃性食品

間接清掃性食品は唾液が出ることで食物の停滞と口内の酸性化を抑え、虫歯になりにくい環境にしてくれます。梅干しや酢の物が代表的な食べ物です。

 

直接清掃性食品

直接清掃性食品は噛むことにより歯や粘膜の表面が清掃され、唾液の分泌促進や顎の発達にもつながる食品です。繊維の多いにんじんやレタスなどが代表的な食べ物です。

 

 

人参はビタミンAが多く含まれている食品なので、エナメル質を強くする働きもあります。

また、梅干しはアルカリ性食品なので、口の中で酸性からアルカリ性へと変化します。梅干しに含まれるクエン酸は虫歯の原因となるミュータンス菌の活動を抑えて虫歯を予防してくれる働きもあります。

 

虫歯予防になる飲み物

食べ物だけではなくで、飲み物でも虫歯予防になるものがあります。

日本茶

お茶の中に含まれているカテキンやフッ素は抗菌作用に優れていて虫歯予防になります。

ウーロン茶

ウーロン茶はポリフェノールが歯の歯垢の発生を抑えてくれます。

 

その他、牛乳もカルシウムが多く含まれていてアルカリ性に近い飲み物なので歯に良いとされています。

 

注意:これだけは忘れないで下さい!!

ただし、どんなに歯に良い食べ物を摂取しても歯磨きができていないと意味がないので、みなさんちゃんと歯磨きは頑張りましょう。


マイタオルをお持ちください

コロナ前は治療中やクリーニング中は水がはねるのでお顔にタオルをお掛けしていましたが、飛沫がついたタオルは取り扱うのに感染リスクが高いと判断したため現在は廃止しております。

しかし治療中はお顔にタオルをかけてほしい方は沢山いると思います。(私もタオルをかけてもらえると安心します)

そこでみなさんにご自身のお顔にかける「マイタオル」のご持参をお願いしております。

万が一お忘れの際は、スタッフにお声がけくださいね!(数に限りはございますが用意しております)

大変ご不便おかけしますが、みなさまのご理解とご協力をお願い致します。

 

 

 

 


送迎サービス

歯科の治療を受けたいけど体が不自由でなかなか通院できない、家族にそのような方がいて困っている・・・そんな時は大郷町歯科医院の「送迎サービス」をご利用ください。

※ご利用前に必ずご確認ください

○送迎は、毎週金曜日9:00~17:00、無料でご利用いただけます。

○対象者は70歳以上の高齢者、お身体が不自由な方(障碍者手帳をお持ちの方)が対象です。

診療予約時間の30分前にご自宅へお迎えに伺います。

※大郷町内、周辺の方との乗合になりますので、送迎利用人数や天候・道路事情等により到着時刻が遅れる場合があります。必ず家の中でお待ちください。

○都合が悪い場合は、前日(前診療日)までにご連絡ください。

また、ご不明な点やご不安な点がありましたら、お気軽にご連絡下さい。

 


コロナ虫歯に注意

 

コロナ禍で「虫歯」になる人が急増しているようです・・。みなさんは大丈夫でしょうか?

どうしてコロナによって虫歯が増えてしまっているのかというと・・このような原因が考えられます↓

 

お家時間が増えてお子さんがおやつを食べたり、ジュースを飲んだりする回数が増えた

→コロナ太りにも気を付けないといけないですね。

歯科医院はコロナの感染リスクが高そうなので不安で定期健診に行けていない

→歯医者さんはコロナ禍では行くのが躊躇してしまいますよね。感染対策をしっかりしている歯科医院で安全に治療や定期健診を受診しましょう。

ステイホームで人と会話をする機会が減り、唾液の分泌が減って虫歯のリスクが高くなる

→ストレスも唾液の分泌の減少の原因になってしまいます。オンラインで家族や友人と会話するのもたまにはいいかもしれないです。

マスクで口呼吸

→マスクをずっとつけていると、息苦しさからマスクの下で口呼吸をしている事が多くなっているそうです。口呼吸も唾液の分泌量が減るので、口腔内に細菌が溜まりやすくて虫歯のリスクに繋がります。

コロナの影響で虫歯にならないように注意しましょう。

 


予約をとりたくても仕事の都合などで予定が立たない方はこちらをご利用ください

治療を終えて、次の予約・・・といっても仕事の都合などで予定がたたないことはあると思います。そしてせっかく予約を入れてもキャンセルしてしまい申し訳ない・・。

そんな時はGoogle検索で当日の予約の空き状況をチェックしてみて下さい!

もしも行けそうな時間があればお電話下さいね(*^_^*)

注意:予約状況は随時変わります。治療の続きの場合は状況によって予定通りにならない場合もありあます。(例 型をとったものがまだ出来上がっていないので、最初に前歯の詰め物をする など)


求人情報

歯科医院で働くことに興味がある方はいつでもご連絡下さい。

 

 


治療の説明動画

 

歯磨きはインフルエンザなどのウイルス感染対策に有効だとご存知でしたか(・∀・)??日頃から丁寧な歯磨きを心がけてウイルスから体を守りましょう!!

歯は全身の健康にも深くかかわっています。歯を出して気兼ねなく笑うことやよく噛んで食事を楽しむことは免疫力アップにもなります。

歯の治療に不安がある方は治療の説明動画を是非ご覧になって下さい!言葉だけでの説明よりも分かりやすいと思います✨

インプラント動画 失った歯を補うための治療法です。

 

PMTC・ステインオフ動画 タバコのヤニなど歯に着いた頑固な汚れが気になる方へ

 

ホワイトニング動画 着色した歯を元の白さに戻します。白い歯はとても魅力的です。

 

セラミック治療動画 差し歯を天然の歯のように美しく入れられます。