腹筋強化

こんにちは
大郷町歯科医院スマイルサポーターの
小畑です

好きなものシリーズ第2弾でございます

カラオケです
基本的に生活において音楽は必須です(*・ω・)ノ
運転中の車内やお家の部屋でも
常にBGMが流れております

ところが、ここ数年
喉の調子がおもわしくありません‥‥。゜(´Д`)゜。

じょじょに声量も高音も衰えてきましたΣ(´д`;)

大ショックです。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン

この状況を打破すべく
地味に腹筋を鍛えたいと思います(´∀`)

複式呼吸のやり方ご存知な方
いらっしゃいましたら
教えて下さいm(==)m